De eerste nacht dat je je baby alleen in de wieg legt, kan de langste van je leven zijn. Monitor in de hand, donkere kamer en die vraag die maar niet weggaat: gaat het goed? is hij veilig? Bij Petitblue geloven we dat rust van geest niet iets is dat je improviseert. Het is iets wat je opbouwt — stap voor stap, met duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde informatie. Deze gids brengt de actuele aanbevelingen samen van de American Academy of Pediatrics (AAP, update 2022), zod

Er bestaat geen perfecte slaaproutine. Er bestaat de routine die voor jouw gezin werkt, consequent toegepast en afgestemd op de leeftijd van je baby. Deze gids belooft geen wonderen. Hij belooft eerlijke, pediatrisch onderbouwde informatie om je te helpen een slaaproutine op te bouwen die zinvol is in elke fase van het eerste levensjaar. Waarom een routine belangrijk is (maar geen obsessie mag worden) Onderzoek is duidelijk: baby’s met consistente slaprituelen vallen sneller

Je had het gevoel eindelijk een ritme gevonden te hebben. En dan, rond 4 maanden, lijkt alles in te storten. De baby die twee of drie uur achter elkaar sliep, wordt nu elk 45 minuten wakker. Dutjes duren minder dan een half uur. Nachten zijn chaos. Adem. Je hebt niets verkeerd gedaan. Wat je meemaakt heeft een naam en een wetenschappelijke verklaring. Wat is de 4-maanden slaapregress precies? In tegenstelling tot andere slaapregresses (8 maanden, 12 maanden, 18 maanden) is de

Mijn baby wordt elk uur wakker. Het is een van de zinnen die kinderartsen het vaakst horen — en een van de meest schuldgevoel inducerende, alsof ouders iets verkeerd hebben gedaan. De realiteit is zowel eenvoudiger als complexer: 's nachts wakker worden is biologisch normaal in het eerste levensjaar. Het doel is niet om het te elimineren, maar het te begrijpen en, op het juiste moment, je baby te helpen ermee om te gaan. Waarom wordt je baby wakker? De fysiologische verklarin

Een van de meest gestelde vragen van ouders aan de kinderarts is ook een van de moeilijkst te beantwoorden met een exact getal: hoeveel moet mijn baby slapen? Het korte antwoord: dat hangt af van de leeftijd. Het langere antwoord houdt in te begrijpen dat er een breed normaal bereik is, dat nachtrust en dutjes samen tellen, en dat baby’s onder 4 maanden zoveel variabiliteit hebben dat er geen consensus over specifieke aanbevelingen voor hen bestaat. De officiële tabel: AASM-a